免疫力をつける

マスク着用と病床確保に苦労する日本。
明日は「緊急事態宣言」が出るかも・・・そんな日本です。

身を守る行動と経済活動の両立
新型コロナへの対策しっかりしていかなきゃなりません。

新型コロナを含め、世界では何万種ものウイルスがあります。

通常「風邪」と呼んでいる病気は「ウイルスの感染」
一般的に、空気中に浮遊しているウイルスが
息を吸うことによって鼻やのどに入り
粘膜で増殖して炎症を起こします。
炎症が鼻に広がると鼻水や鼻づまりの症状
のどに広がるとせきなどの症状が出ます。
風邪の症状の1つに「発熱」があります。
発熱は
体が身を守るための「生体防衛機能の1つ」です。
体温が上がると白血球の働きが活発になって
侵入したウイルスなどの外敵と戦い免疫機能を高めていきます。

身体はウイルスと闘っています。
それをサポートするのが「薬」「栄養」「呼吸器」などです。
「睡眠」も大事な要素になります。

しっかり身を守っていきましょう。
こんな時代にやらなきゃいけないことがあるはずです。